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건강

대장암 초기증상 5가지

by 사용자 BrainStorms 2019.09.30

사고발병율이 높다는 대장암에 대해서 알아볼텐데요. 초기증상들과 대장암에 좋은 음식들을 한 눈에 알아보도록
쉽게 정리 했으니, 꼼꼼히 읽어보시고 대장암 초기증상 중에 해당사항이 있는지 알아보시고 가시길바랍니다.

 

대장암 초기증상 원인

대장암 초기증상의 원인들은 정말 간단합니다. 하면 안되는 행위들을 했을 시, 일어나는 병이죠.

 

다른병에도 취약한 모습을 보여줍니다. 대장암 초기증상 원인은 대표적으로, 섬유소 섭취 부족, 육류섭취 과다, 과한 음주, 복부비만, 심한 스트레스, 운동부족, 가족력 등이 원인입니다.

 

▶복통과 복부팽만감

대장암 초기증상으로 발병하면 복통과 복부팽만감을 느낄 수 있습니다.


배에 가스가 꽉 찬 느낌이 들거나 복부가 평소보다 팽창한 느낌이 들거나 답답함이 평소보다 자주 느껴진다면 대장암을 의심해 볼 수 있습니다.

 

▶배변 습관의 변화

대장암 초기증상으로 배변 습관이 변하는 것입니다.


갑자기 하루에 4번 이상 배변을 하거나 설사 혹은 변비 증상이 나타나는 등의  평상시의 배변습관이 아닌 다른 증상이 나타나면 식습관을 조절하고 조절한 후에도 지속적인 이상증세가 나타나면 검사를 해보는 것을 추천드립니다.

 

▶혈변과 잔변감

변에서 혈변과 잔변감이 있다면 대장암 초기증상을 의심해보시길 바랍니다.


암 중삼에 궤양이 생겨 만성 출혈이 발생할 수 있기 때문에 바로 검사해 보는 것이 좋다고 합니다.


검은색이나 붉은 변을 보거나 잔변감이 계속 느껴진다면 의심해 보시길 바랍니다.

 

▶소화불량과 구토

장 폐쇄 증상으로 인해 소장이 막히고 소화액 혹은 가스, 음식물 등으로 인해 장 속을 제대로 통과하지 못하여 소화를 제대로 할 수 없어 속이 더부룩하고 메스꺼움을 느끼게 됩니다.


더 심해지면 구토증상이 나타납니다.

 

▶잦은 방귀와 냄새 심한 경우

대장암 초기증상으로 방귀 냄새가 심해지고 횟수가 늘어났다면 기관의 기능에 문제가 생긴 것입니다.


또한 육류를 너무 즐겨 먹게 되면 몸 속에서 소화가 부패하면서 가스가 나오는데 일정량 이상의 가스가 생기게 되면
방귀로 분출이 되고 횟수가 많아집니다.

 

▲대장암에 좋은 음식 → 노니

노니는 항산화 물질이 풍부한 노니는 암세포를 직접 억제하는 효과가 있는 것으로 입증되었습니다.


주로 동남아에 재배되는 노니는 현지 이외의 국가에서는 과일이 아닌 다양한 가공식품으로 수입하여 섭취합니다.

 

▲ 브로콜리, 시금치

엽산과 섬유소가 많은 브로콜리, 시금치가 도움이 됩니다.


임신 전 태아를 위해 챙겨먹어야 될 영양소로 알려진 엽산은 충분히 섭취하면 대장암과 대장 용종의 위험을
줄일 수 있습니다.

 

▲ 닭고기, 생선

적색육보다는 닭고기 또는 생선을 먹는것이 좋습니다.


적색육은 소화 과정에서 발암 물질인 나이트로소 화합물이 생성되므로 닭고기, 생선과 같은 백색육을 섭취하는 것이 
좋고, 소세지나 햄 등의 가공육은 되도록 섭취 안하는게 좋습니다.

 

 

이렇게 많은 대장암 초기증상들이 있습니다. 아무리 그래도 대장암 초기증상으로 몇가지 해당사항이 있다면, 전문적인 병원으로 가셔서 상담과 검진을 받는 것을 추천드립니다.

 

귀찮다고 방치했을 시, 자신의 건강을 해치는 일이니 절대로 미루지 마시길 바랍니다.

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