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건강28

허리디스크 증상과운동 현대인에게 제일 많이 겪는 허리디스크에 대해서 원인과 증상 운동법을 한번 알려드릴려고합니다. 컴퓨터에 앉아서 일하는 사람들이나 무거운 짐들을 옮기는 일하는 사람들에게 자주 일어나는 허리디스크 그 원은 도대체 무엇일까요? 허리디스크 원인 대부분의 원인은 장시간 동안 추간판과 주변 척추 구조물의 퇴행성 변화가 진행되고 있는 상태에서 허리와 연결된 척추에 압박을 주거나 무거운 짐들을 들때 발생하게된답니다. 뼈가 튼튼할 때, 압박을 주게되면 추간판이 손상이됩니다. 허나 뼈가 약한 상태일때 압박을 주면 압박골절이생깁니다. 추간판이 손상되면? 추간판은 허리디스크의 원인으로 알려져있죠. 추간판에는 수핵이라는 것이 존재하는데 이것은 외상이나 퇴행성 질환으로 인해 섬우륜이 손상되면서 나오는 수핵이 허리디스크에 무리를 줍.. 2019.10.11
척추측만증 교정운동 따라하기 척추측만증은 예전엔 50-60대 환자의 전유물이었으나 스마트폰 발달로 현재는 10-30대 환자수가 거의 차지할 만큼 발병 연령대가 하향되었습니다. 젊은 층에서 나타나는 척추측만증의 경우 잘못된 자세가 주원인이 되며, 노화로 인해 발생하는 중장년층의 척추질환과는 발병 원인에서 차이가 있습니다. 최근 젊은 층에서 급속도로 증가하는 척추측만증에 대해 알아보겠습니다. 척추측만증이란? 척추가 옆으로 휘어버린 상태를 말합니다. 건강한 척추는 정면을 볼 때 일자로 반듯하지만, 척추측만증을 앓고 있는 경우 일직선의 척추가 S자로 변형되고 단순히 옆으로 휘는 것 뿐만 아니라 척추 자체의 회전 변형도 동반 되는 경우가 있습니다. 보통 성장이 끝나면 변형도 멈추지만 치료가 어려워지기 때문에 초기에 발견하고 치료하는 것이 중.. 2019.10.10
크론병이란 증상 다들 크론병이라고 들어보셨나요? 질병 이름부터 희귀하고해서 사람들은 이 병에 대해서 잘모르시더라구요. 크론병은 한번 걸리게되면 평생 가지고 갈 수도 있답니다. 난치병으로도 알고들있죠. 질병에 대한 정보와 증상들을 알아보고 초기증상때 잡아버리시길 바랍니다. 크론병이란? 크론병은 자가면역질환에 속하고 있는데요. 이 병이 무서운게 만성 염증성으로 장 질환과 입부터 항문에도 병이 생기기도한답니다. 또 한 소화기관 어떤 곳이든 발생을 한다고 하니, 초기에 바로 잡아야합니다. 이 병을 발견한 사람 이름이 '크론'이라는 의사인데 1932년에 발견하여 크론병이라는 이름으로 명칭이 되었습니다. 크론병은 서양인들 사이에서 유행이 도는 병으로 알려져있지만, 최근 들어 우리의 식습관이 서구화 되고있다는 사실은 반박할 수 없죠.. 2019.10.10
베체트병 증상 병이름도 희귀한 베체트병 이라고 다들 알고계신가요? 방치해두고 잘못하면 몸에 있는 점막들이 헐어버리는 사태를 유발할 수 있습니다. 그래서 초기증상때 잡는게 중요하니, 베체트병 증상들과 좋은 음식들에 한번 알아보도록하겠습니다. 베체트병? 베체트병이란, 자가면역질환 중 하나의 병입니다. 대부분의 자가면역질환은 난치병에 속하고 있는데, 베체트병도 마찬가지입니다. 자가면역 질환이란, 질환이 원래우리 몸을 지키는 면역계가 존재합니다. 하지만 우리 몸을 적으로 간주하고 공격 하는 질환이므로 난치병에 속하고 있습니다. 한번 걸리게 되면 평생동안 달고다니는 병이라고 할 수도있습니다. 베체트병 증상 증상도 매우 다양하게 나지만, 대한민국 국적이라면 대부분 사람들이라면 피곤하거나 몸에 이상이 생기면, 구내염이 생기기도 하.. 2019.10.08